毎日の食事づくりの悩みコース

 

毎日の食事づくりをラクにして「わたし」を解放する
(調理実演付き・6ヵ月コース)

 

 

毎日の食事づくりをラクにすると

「わたし」から自由になってゆきます

そのわけは

自分自身との関わりが変わってゆくからです

家族との関わりも変わってゆきます

 

 

 

料理がうまくなるレッスンではありません!!

 

食事づくりの悩みは、食事づくりのやり方を学ぶだけでは解消しないものもあります

ご自身の内面が管轄する領域(心や思考)へのテコ入れが必要な場合があります

なぜなら、食事づくりの悩みは、ご自身の内面の投影だからです

私のセッションでは、管理栄養士としての経験だけでなく、

見えない領域と身体からのアプローチで 心が管轄する領域にも切り込んでゆきます!

あなたの暮らしの中の「食」という切り口からご自身を眺め

食事づくりのつまづきを解消しつつ ご自身の内面のバグも解消してゆくセッションです

食事づくりの悩みがなくなるとは 私が「わたし」から自由になること

私と「わたし」は どう違うの? セッションの中でお話ししてゆきます♡

 

 

 

食事づくりの実際については ご自宅へ出張します

 

その時期の食材やあなたが使い慣れた食材などを使い、ご自宅のキッチンで、いつもの調理器具・調理家電を使って、清水綾香が実演したり、あなたのやり方を拝見したりします。

動画撮影やICレコーダーでの録音など、ご自由にしていただけます。(動画や音声の使用目的は『ご自身の復習のため』に限らせていただきます)

言葉での理解には時間がかかるものも、実際に見ること見せることで瞬時に理解できることがあります。

それは、学びたい側のあなたも、サポートする側のわたしも、同じです。

食事づくりのやり方については、できる限りあなたができることを活かしてゆきましょう。清水綾香のやり方を実践できるようになることがそもそもの目的ではないはずです。清水綾香のやり方も見せ教えますが、最終的にはあなたにとって実際に役に立ち実践できるものをご自身が気づき、自分に定着させてゆく、というのが悩みを解消するカギになる、という考えでサポートいたします。

 

 

 

トートタロットを使った 対話セッション

私たちは、体感したり頭で整理することが理解を助ける生き物です。セッションでの対話には、コーチング、カウンセリング、ティーチングを適宜使い分けます。

食事づくりのお悩みや質問への回答、心の扱い方と体の役割(体の感覚の使い方)、完了していない感情が出やすくなる身体のワークなど、お悩みに合わせてお伝えします。

セッションでは、あなたの深層で真の自己対話が起こるような問いかけや関わりをもってゆきます。

見えない領域からのサポートを受け取るツールとして、トートタロットを使います。

食事づくりの悩みを単に食事づくりのやり方を教わるだけで解消しようとするのではなく、ご自身の内面にも目を向けてゆきたいと感じているあなたにとって、トートタロットは心強いツールとなるでしょう。

参考→トートタロットを使う理由

 

 

 

メールサポート

 

セッション(出張セッションを含む)の内容についての質問、課題に取り組む中での気づき、心が乱れたり揺らいだとき、困りごとなど、メールしていただければサポートすることができます。メールのやり取りには、LINEを使用します。LINEのアカウントをお持ちでない方は、遠慮なくご相談ください。

コース期間中+アフターケア1ヵ月、メールサポートをご利用いただけます。

 

 

 

長い期間(6ヵ月)をかけて行なう理由

 

私たちは地球に住む”人間”という生き物ですが(笑)その特性の1つとして「時間」という観念の中で生きています。車を運転できるようになるのにも、教わり、実践し、失敗し、できるようになるというようなプロセスを経て運転できるようになります。食事づくりについても、最終的にはあなたにとって実際に役に立ち実践できるものをご自身に定着させてゆく、というプロセスが悩みを解消するカギになるので、同じように時間を必要とします。

また、食事づくりにはあなたの内面が投影されているので、食事づくりのやり方と同時に、心の領域にもテコ入れをしてゆきますが、あなた心のバグに気づき解消をの変容により行動も変わり、食事づくりにおいて目に見える変化が現れるのに時間が必要となります。

また、コース終了後、継続の必要性をお感じになりましたら、延長もできます(費用は1ヵ月ごと前払い)。

尻切れトンボで終わることのないよう、あなたがしっくりくるところまでサポートさせていただきます。

 

 

 

コース概要

 

食事づくりの実際についてはご自宅へ出張してサポート(期間中3~5回程度)

対話の個人セッション(2週ごと1回✕90分)

トートタロットのリーディング(セッション内で実施、各回リーディングシートPDF1枚)

自己変容をサポートする心と身体のセルフワーク(セッション内でお話し)

LINEによるメールサポート(コース中+アフターケア1ヵ月)

 

 

 

対話セッション場所

 

Google Meatを使って、オンラインで行ないます
(Googleのアカウントがあれば、無料でご使用いただけます)

アカウントはあるけれど使用経験のない方は、使い方サポートします。

 

 

 

料金ほか、お問合せ

 

30分無料 カウンセリング(オンライン)にて

申し込む上での心配事などお伺いし

料金についてもご説明しています

 

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セッション利用規約

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