本セッション
生きづらい自分を、軽やかな自分へと切り替えていくには、自分を知ることから始まります。
自己理解を深め、自分の本質を思い出して自分自身を生きていくサポートに特化したセッションです。
（「本質」とは、もっとも純粋な自分、魂、本性など、言い方は何でもOK）
セッションの概要
悩みを解決する生き方を終わりにして、悩みさえも自分の助けになるものだったと気づいていくと、自己理解は深まっていきます。
ですが、悩みから教訓を得ようとしたり、悩みに囚われないよう前を向こうとしたりすることが、自己理解をこじらせるのと紙一重なのを、私自身が身をもって経験しました。
本で読んだだけではわかりにくいところを、サポートさせていただきます。
私は教えるプロではありませんが、３０年あまりの年月で経験してきてわかった「この自分をどう扱い、生きていくのか」について、体と心のしくみを踏まえて、あなたに関わらせていただきます。
セッションの目的
今、あなたに起こっている流れに、必要なサポートをするのが目的です。
変化を起こすのが目的ではなく、起きていることに従うことで変化が起きていきます。
意志や意識の力で変えていく方法は、ずっと努力や心がけをし続けなくてはいけない状態に陥ることがあります。
そのようなやり方は、いつか限界がきます。
一方、体から変わり、その変化があなた自身に定着することで、おのずと意志や意識にも波及し、自分自身や人生が変化していく方法は、努力や心がけが削ぎ落とされていきます。
これが本来の変容だと思っています。
セッションの内容
自分自身を生きていこう、自分の人生を生きていこう、と決めると、必要なプロセスを踏んでいくことになるでしょう。
その助けになるものとして、たとえば、内観（内省）、自己との対話、神経基盤、神経状態の調整、自分と他者の境界線、自己の癒し（インナーチャイルド）、自己受容、認知の修正、自分軸、自分というシステムの再組織化など、セッションで取り上げます。
つまり、軽やかに、のびのびとしたあなたへ向かうにはどうしたらよいか、より俯瞰した視点で捉え、サポートする感じです。
今のあなたに必要なことは、必ずしもあなたが望むものとは限りません。
対話とエナジーワークを通して、その時のあなたに必要なテーマを見つけます。
あなたの現在地と、どこにテコ入れしたらよいかを確認しながら、お一人お一人に合わせて進めていきます。
マンツーマン
オンライン（Google Meat使用）
（Googleのアカウントがあれば、無料でご使用いただけます）
アカウントはあるけれど使用経験のない方、接続の予行練習いたします。
アフターフォロー付き
セッションでお話ししていた時にはわかったつもりでも、いざ日常に戻ってみると、あれ？ということがあります。
セッション後２１日間は、ＬＩＮＥのトークで、理解の確認や簡単な質問をしていただくことができます。
セッションの音声を録音可
ご自身用としてのみ、ご活用ください。
お申込みから終了までの流れ
①ＬＩＮＥからお問い合わせ・お申込み
↓
②日程調整
お支払い完了後にご予約確定
↓
セッション当日に関してのお問い合わせがありましたら、ＬＩＮＥでご連絡ください
↓
③セッション当日
オンライン
（Google Meat使用）
（音声の録音可）
↓
④アフターフォロー
セッション翌日を１日目として、２１日間、ＬＩＮＥのトークでセッション内容に関して確認や質問をしていただけます。
こんな方におすすめ
●自分自身を生きていこう、自分の人生を生きていこう、と決めた方で
●受けてみたい、というお気持ちが出たタイミングにいる方
この２つに当てはまるのだとしたら、きっと、今、必要なタイミングなのだと思います。
受けてくださった方の声
- 世間一般の考え（集合意識）に囚われて生きていない、ニュートラルな視点を持つ綾香さんならではのサポートがよかった（４０代・女性）
- 綾香さんは問題をグルグルかき回すのではなく、垂直方向に引き上げるサポート力がすごい。指摘はせず、あくまでも私が見つけるスタンスを崩さない。綾香さんのプレゼンスに感謝です。継続セッション（補足：コースのことです）は、単発とは比じゃない効果があると思う。（４０代・女性）
料金とお申込み方法
口座振り込み
15,000円
振込手数料はご負担ください
（楽天・ゆうちょ・三菱UFJ・三井住友から選択可）
お振込みのご案内をいたします
気持ちよくご利用いただきたいのでセッション利用規約をご一読ください
お問合せ
わからないこと・聞いてみたいこと
ＬＩＮＥ公式からお送りください
