軽やかな自分へ、かえってゆく６ヵ月間

あなたにしかできない生き方に気づき、あなたの思う人生ストーリーを生きていくための、土台づくりです。
あなたが無意識に体と心にまとっていたものは、不要になったものから浮上し、はがれてゆくでしょう。
あなたの集中セルフケアにお供する６カ月コースです。

私たちがずっと向き合っていること

自分の人生を見つめ直したい・変えたい
自分を変えたい・変わりたい
パートナーの言動にイライラする
子どもに怒鳴ってしまう
親との確執
職場の人間関係

次は気を付けよう、もうやめようと心に決めても、繰り返えしてしまうんですよね。
もう終わらせて「軽やかに自分の人生を生きたい」と思うのは、癒されるのを待っているものが、あなたの深いところにあるからかもしれません。

日常の意識では気づかない思いや感情に、気づくことが癒しになります。

６ヵ月コースのおもな内容

体と心の声を聴き分けたり、人生の風通りをよくする知識・知恵の提供と、気づきの対話✕セラピーを提供します。
気づきの対話✕セラピーは、あなたの状態に合わせて進めていきます。

コースを通して、あなたが日常の中で取り組んでいくことの全体像を知ることができます。
知っていただいたことを、日常の中で実践していただき、少しずつ「できる」状態を目指します。

気になりごと・悩みの解体・整理

ネガティブな感情・ネガティブな思考の
適切な対処法

本心、体の声、潜在意識の声の
拾い方

体と心のつながりを体感する
（ポリヴェーガル理論）

あなたの投影の見直し

悩みの根っこへのアプローチ

自我（エゴ）と仲良くなる

他者との心の境界線

新しいあなたをサポートするエナジー・ワーク

気づきの対話✕セラピー

気になりごとや悩みを作り出している根っこに向かって掘り下げてゆくのが、気づきの対話です。
気になりごとや悩みを作り出している要素や本当の原因（自分の思い）に気づいていくのが目的です。
終わりのない思考の沼にハマる・グルグル思考の整理や分析・原因探し・一人反省会とはまったく違う、もっと深い自分との対話です。
たとえば、幼少期のころの記憶が今のあなたの問題と関係していたとしても、幼少期のころの話を分析しても本当の解決にはなりません。
私の分析や解釈が一切入らないことも特徴です。
気づきの対話によって浮上してきた感情や思いに対しては、セラピーを用います。

トートタロット

月１回、トートタロットカードを引き、ＰＤＦ１枚にカードのキーワードをまとめてＬＩＮＥでお送りします。
必要なキーワードが提示されるだけでなく、あなたにとって重要なカードは何度も繰り返し出るので、見えないサポートからの念の押され方がハンパありません！！

こちらも参考にしてね→トートタロットを使う理由

メールサポート（ＬＩＮＥを使用）

つまづきや、わからないことは、日常の中で何気なく出てくるものです。
次回のセッション日まで待たずに、質問していただくことができます。

エネルギーヒーリング（コース申込者特典）

思考や感情は、目には見えないエネルギーです。
ネガティブな思考や感情を「手放そう」という意志は大切ですが、あなたの中にある「体と心を癒す力」に委ねることができる手助けとなるでしょう。
コース中お好きなタイミングで、ご提供します。（遠隔・４０分程度）

お申込みから終了までの流れ

①お申込み・お支払い完了

②ＬＩＮＥご登録
初回対話セッション日時の決定
ご質問なども対応します

③コーススタート

気づきの対話セッション
（２週ごと１回✕９０分、全１２回）
（音声の録音可）

トートタロット・リーディング
（月１回✕ＰＤＦ１枚、全６回、ＬＩＮＥで送付）

ＬＩＮＥで質問し放題
（サポート期間：６ヵ月のコース期間＋コース終了後３週間）

エネルギーヒーリング
（コース申込者特典）
コース中お好きなタイミングで（遠隔・４０分程度）

④コース終了

コース終了者は、気づきの対話セッション（単発）を最大半額で受けていただけます
（詳細はお問合せくださいませ）

セッション場所

オンライン（Google Meat使用）（Googleのアカウントがあれば、無料でご使用いただけます）
アカウントはあるけれど使用経験のない方、接続の予行練習いたします。

６ヵ月でどのくらい変化しますか？

６ヵ月のコース内でどこまで変わるかは、個人差があります。
どう変化するのかやスピードは、千差万別です。

あなたが望む通りの変化かどうかもわかりませんが、あなたがより軽やかな方へ向かってゆく「最善なこと」が起こるのは間違いありません。

生まれ変わったかのような変化が起きたとしても、不思議ではありません。

無意識の抵抗が強いと、じっくり時間を要することが多いです。　←私がそうでした・笑
内面からの変化を妨げるのは、ネガティブな感情・ネガティブな思考です。
これらを適切に対処できると、抗わずに進みやすいでしょう。

実感される変化の例は・・・

このままの自分でいいんだなぁ、と思えた。
自分が好きになった。自信が持てるようになった。
心が軽い。穏やかでいられる。
自分も相手も大切にしながら、本音のコミュニケーションができるようになった。
自分の見方や捉え方が変わり、起こることや人生が以前とは違う。
自分に必要なもの・すべきことなど、答えが向こうからやってくるようになった。
思ったことが現実になるのが早くなった。

など、人によってさまざまに実感されるようです。
　

６ヵ月は長いようであっという間

私たちは地球に住む”人間”という生き物ですが（笑）その特性の１つとして「時間」という観念の中で生きています。
植物の種が根を生やし芽を出して、さらに地中深くまでしっかりと根を張り、丈夫な枝葉を伸ばしてゆくプロセスを観察してみても、目で見てわかる変化が起こるのには適切な時間を要することがわかります。

私たちの目に見える変化が起こるのに時間を要するのは、それと同じことです。

受けてくださる方の声

世間一般の考え（集合意識）に囚われて生きていない綾香さんだからこそ、お願いしたいと思った（４０代・女性）
６ヵ月、あっという間でした！とても安心感のある時間で自分自身の変化を進めていくのに心強かったです。ありがとうございました。（４０代・会社員・女性）
綾香さんは問題をグルグルかき回すのではなく、垂直方向に引き上げるサポート力がすごい。指摘はせず、あくまでも私が見つけるスタンスを崩さない。綾香さんのプレゼンスに感謝です。継続セッション（補足：コースのことです）は、単発とは比じゃない効果があると思う。（４０代・女性）
言語化するのは難しいと思い込んでいたことも、ＬＩＮＥで綾香さんとやり取りして、やり始めたらスムーズにできた。自分の中ではスルーしてしまっていることを、綾香さんとのやり取りで「あ！」と気づける。自分でやっているといつもの延長線なのですが、綾香さんが伴走してくださっているおかげで、違うエネルギーの糸が入ってきて、自分で織り込んでいく布の人生の道が、いつもとは異なる次元へと運ばれていくような気がします。（３０代・女性）
自分のやり方だけで本質的な変容を遂げることが難しいのではないかということと、以前、食のセッション（補足：このコースの以前に提供していたもの）を受け、綾香さんへの信頼があったことの2点の理由で、半年のコースを申し込むことにしました。（３０代・女性）

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