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aYa

  • 2022年9月3日
  • 2022年9月23日
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健康第一! 食生活は大切。でも、それより大切なことに気づいてしまった管理栄養士の話。

その管理栄養士とは・・・ 食生活は大切だけど、それよりも大切にすべきことに気づいてしまった管理栄養士とは、私のこと。 そして、その答えは「自分を楽しむ」ことです。 自分を楽しめていると、何をやっても、やらなくても、自分の全体が健全な状態になっています。 そのことを実体験してしまったのです。 私は管理栄養士として働き始めてからずっと、自分や家族のために栄養バランスを考えた食事づくりをしています。 子 […]

  • 2022年9月3日
  • 2022年9月23日
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私が自立した生き方を始めていくときにくぐり抜けてきたこと

プロセスはみんな違う 無意識に続けてきた古いパターンを終わらせて、自分主導の自立した新しい生き方へ向かうと決めたあなたへ。 そのプロセスは、一人ひとり違う。 違うけれど、私の知っていることのどれかが、あなたのお役に立てるかもしれません。 参考になれば光栄です。 違和感・絶望感を味わう体験 古いパターンを繰り返している自分に、これまでも何度か気づいてきた。 そのたびに、やめていこうと決め、努力もして […]

  • 2022年8月26日
  • 2022年9月23日
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私のセッションをはじめて受ける方へ

気づきの対話セッション セッションでは、相談されたいこと・解消されたいことを、はじめにお話しいただきます。 私からは、あなたの中でパターンやクセになっている問題の大元を見つけ、解消していくための問いかけをしていきます。 お悩みを解体して、気づいていない思いを浮上するお手伝いが目的です。 浮上することではじめて、対処ができるようになるからです。 人との関わりや何らかのできごとなどがきっかけで、潜在意 […]