- 2022年3月26日
- 2022年4月29日
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自分に意識的になるススメ やり方とそのメリットをご紹介します
私たちは案外、無意識に過ごしている 日常のできごとに集中していると、案外、自分の内側の変化に気づかないままに、次々とできごとが展開してゆきます。 忙しいと、とくにそうなりがちなんですが、、、 けど実際には、1日の中でけっこう変化しているものです。 ときには、自分に意識的になってみるの、おすすめです。 日常を意識的に過ごせるようになると、メリットも実感できます。 今回は、自分に意識的になる方法をご紹 […]